Athleten-/Team Coaching
in Tägerwilen
1 Std. 30 Min.
Beschreibung
Egal ob Individual- oder Mannschaftssport. Körperliche und mentale Leistungsfähigkeit entscheiden Wettkämpfe und Matches und verhindern gleichzeitig Verletzungen. Es gibt eine Vielzahl von Faktoren, welche Einfluss auf die körperliche Leistungsfähigkeit haben.
Wir erarbeiten zusammen die wichtigsten Faktoren für deine Sportart und deine Leistungsfähigkeit.
Mögliche Diagnostik:
Beweglichkeitstests
Krafttests
Schnelligkeitstests
Ganganalyse
Präventivdiagnostik
Mögliche Coaching-Themen:
Athletiktraining (individuell oder im Team)
Ernährung/Flüssigkeitshaushalt
Einflussfaktoren auf Leistungsfähigkeit und Verletzungsrisiko
Verbesserung von Bewegungsabläufen und dadurch Leistungsoptimierung
Regenerationsmöglichkeiten
Umbuchung & Kündigung
Terminabsagen mindestens 24h im Voraus, ansonsten wird der Termin in Rechnung gestellt.
Kontaktangaben
Bahnstrasse 1, 8274 Tägerwilen, Switzerland